Efter att inte gjort något i motionsväg sedan Folkhälsans Hälsostegen i oktober har jag nu kommit igång med motionen igen. Varit ute och gått ett par gånger och joggat en gång. Idag tror jag det blir en stund på motionscykeln, eftersom det är så trist väder...
Har också börjat med 30-day-plank-challenge och 30-day-easy-squat-challenge. Måste tyvärr ha paus igår då jag hade huvudvärk från morgon till kväll. Dagens 75 st squats kommer att bli en utmaning.

http://30dayfitnesschallenges.com

http://30dayfitnesschallenges.com